Coragem para recomeçar

Bem digo recomeçar porque já passei por um processo de emagrecimento conquistei meu objetivo mas com o passar dos anos voltei a engordar ate chegar  hoje ao  Grau III Obesidade Mórbida.

Já estou acompanhando vários Blogs, leio matérias assisto vídeos, acho o máximo as pessoas terem conseguido mas isso não me incentiva. Desligo o computador e vou desabafar na comida está difícil criar a consciência e o entusiasmo para dar o passo inicial.

Tem momento que da vontade de deixar rolar e assumir minha gordura, mas no fundo não é isso que quero sonho em poder usar todas as minhas roupas e vestidos.

Esta semana eu já perdi, vou buscar animo para começar mudar de vida na próxima semana.

Remédio para Controle da Ansiedade

O intuito do meu BLOG é de fato contar na integra todo o meu processo na luta contra a obesidade.
Andei lendo alguns blogs e muitas meninas recriminam quem utiliza  remédios para auxilio na perda de peso, muitas até enfatizam "EMAGRECI SOMENTE COM EXERCÍCIOS E RA", acho o máximo quem consegue emagrecer assim, porém, cada pessoa tem uma necessidade diferente. Portanto cabe a cada um fazer o que achar "correto" no processo de emagrecimento.

Semana passada fui ao Endocrino e contei a ele toda a minha história, sou muito ansiosa utilizo a comida como um escudo para toas as minhas frustrações e alegrias, tem momentos que olho para o meu corpo e vejo como esta deformado bate uma tristeza enorme e ao invés disso me dar folego para mudar faço exatamente o contrário começo a comer feito uma LOUCA mediante a tristeza. Estou desde Julho sem trabalhar e isso só fez piorar tudo ganhei 7k a ociosidade só me faz comer.

Mediante a todo estas coisas o Endocrino me receitou um medicamento para controlar a ansiedade, e me ajudar a começar eliminar peso segundo ele farei o tratamento durante um mês e de acordo com minha reação ele avariara a necessidade de permanecer ou não com a medicação.

Amanhã começarei com a medicação e os exercícios na academia. Se falar que estou  motivada estarei mentindo, mas sei que preciso fazer algo por mim. A gordura esta cada vez mais me consumindo tenho que mudar e recuperar minha auto estima.